Акция
До 1 января 2018 г.

Фото

Новости и статьи

В программе обучения школа бокса:общая физическая и специальная подготовка,подвижные игры,эстафеты,регби,футбол,баскетбол и элементы кикбоксинга.

Информация о компании

Спортзалы, школы танцев, фитнес клубы / Фитнес клубы, тренажерный зал
Фитнес клуб Авиценна приглашает всех посетить наш тренажерный зал и групповые занятия (степ-сила, пилатес, аэробика, восточные танцы и многое другое.), спортивную гимнастику и бокс для детей, массаж и кедровую бочку. А также оздоровление пиявками.           Фитнес— это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат.     Степ-аэробика — вид аэробики с использованием специальной степ-платформы, которая позволяет выполнять базовые движения вкупе с шагами и подскоками на нее и через нее в различных направлениях.     Зумба фитнес — это...

Фитнес клуб Авиценна приглашает всех посетить наш тренажерный зал и групповые занятия (степ-сила, пилатес, аэробика, восточные танцы и многое другое.), спортивную гимнастику и бокс для детей, массаж и кедровую бочку. А также оздоровление пиявками.

 

 

 

 

 

Фитнес— это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат.

 

 

  • Степ-аэробика — вид аэробики с использованием специальной степ-платформы, которая позволяет выполнять базовые движения вкупе с шагами и подскоками на нее и через нее в различных направлениях.

 

 

  • Зумба фитнес — это танцевальная аэробика под музыку. В основе лежат базовые движения латино-американских, бальных танцев, а также балета, хип-хопа и джаз-модерна, которые постоянно повторяются. Это отличный способ сбросить лишние килограммы, развить пластику и регулярно получать дозу хорошего настроения, ведь танцевальные мотивы хочешь-не хочешь, а настроят на позитив.

 

  • Фитбол — силовые упражнения и упражнения на растягивание выполняются с использованием больших надувных мячей. Этот вид аэробики укрепляет мышцы, развивает координацию движений и гибкость, улучшает осанку.

 

 

  • Belly Dance(восточные танцы) — прекрасная альтернатива для тех, кто предпочитает интенсивно двигаться, сочетая физическую нагрузку с эмоциональной подзарядкой.Во время занятий укрепляются и растягиваются мышцы, увеличивается гибкость и подвижность суставов, развиваются координация и пластичность движений, легкость, четкость, умение переключаться. Здоровые суставы и крепкие мышцы делают вашу осанку величественной, а походку – грациозной. Через танец нарабатываются чувствительность и сексуальность, женственность и уверенность в своей привлекательности.

 

  • Пилатес — представляет собой комплекс из плавных движений, направленных на улучшение гибкости тела, укрепление отдельных мышц и организма в целом. В процессе занятия работают не только крупные поверхностные мышцы, но и мелкие глубокие, которые требуют особого подхода и специфической тренировки. Помимо сугубо оздоровительного направления, пилатес — восстановительное средство после различных травм, в частности, повреждений позвоночника.

  • Фитнес-йога — интеграция древней гимнастики и здорового образа жизни с современной точки зрения. Уроки сводятся, главным образом, к правильному выполнению поз и общей тренировке тела.

 

Салоны красоты, солярии, сауны, SPA / Массаж
МАССАЖ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ОБЩИЙ                                                                                     Кедровая бочка                                                                                                 &nbs...

МАССАЖ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ОБЩИЙ  

 

 

 

 

 

 

                                                                     

Кедровая бочка                                                                                                                                                                                                                         

Кедровая бочка-маленькая сауна,принцип которой заключается в прямом воздействии на весь кожный покров человека пара.При этом очищающий и восстанавливающий эффект намного выше,чем при посещении обычной бани,за счёт уменьшения объёма,в котором "работают" полезные активные вещества.Особенность конструкции,когда голова расположена снаружи,позволяет более эффективно разогреть и пропарить тело,излишне не нагружая сердце.Кедровая бочка даёт замечательный эффект при мышечной усталости или переутомлении.За один короткий сеанс бочка даст прилив сил и бодрости.В случае эпидемии гриппа или для профилактики простудных заболеваний бочка очень эффективна.Вдыхание пара снимает отёки и спазмы дыхательных путей,приводит к расширению бронхов,расслабляет дыхательные мышцы,снимает начальные признаки простуды.Также бочка эффективна при похудении.Происходит замедление накопления и отложения жиров.Восстанавливается нарушенный лимфоотток,разрушаются клетки целлюлита.

Мы в сети